Một trong những phòng xông đá muối
Ngoài những gì mà bạn có thể thấy được về một phòng
xông đá muối thì bạn có thể khẳng định cho bạn thấy
được rằng với những gì mà bạn từng cảm nhận thấy được điều đó và cảm thấy mình
có được một phòng xông đá muối thật sự quan trọng hiện nay và luôn cho ban có
được những gì là tốt nhất và ấn tượng nhất so với những gì mà bạn đang trải
nghiệm hiện nay với vẻ sang trọng nhất
Với việc sử dụng để xả hoi và giúp loiaj bỏ đi những
mệt nhọc của cuộc sống hiện nay và khá là yên tâm hơn về điều đó với những gì
mà lợi ích của phòng xông đá muối mang lại cho mỗi chúng ta khi sử dụng khá là
hiệu quả nhất hiện nay mà bạn cần làm được điều đó và chính là những gì mà bạn
có thể cảm nhận được tất cả mọi thứ khi có được
Quá trình đổ mồ hôi tiêu hao rất nhiều năng lượng.
Năng lượng lấy từ việc đốt cháy chất béo và carbohydrates. Một người có thể dễ
dàng đổ 500 gram mồ hôi trong 1 lần xông hơi, tiêu thụ gần 300 calories trong
quá trình này.
Cải thiện hiệu suất tim mạch
Dưới sức nóng của phòng xông hơi đá muối, dưới tác dụng
của các tia ánh sáng kết hợp ion âm cảu muối, làm nóng trực tiếp cơ thể mà
không cần qua nhiệt độ nóng của không khí. Để đáp ứng với nhiệt, các mạch máu
dưới da giãn ra và nhịp tim có thể tăng lên từ 60-70/phút đến 110-120/phút. Với
việc xông hơi bằng đá muối thường xuyên, chúng ta không chỉ tập luyện cho cơ
tim và cải thiện nhịp tim/lượng máu, mà còn tác động tích cực đến hệ thống điều
hoà tim mạch.
Chống bệnh tật
Nghiên cứu y học cho thấy xông hơi bằng đá muối làm
giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao,
thân nhiệt sẽ tăng lên, tạo ra một trạng thái sốt giả. Sốt kích thích quá trình
chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất ra một
số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể để loại bỏ virus và các mầm bệnh
khác.
0 nhận xét: